Aller au contenu
← Retour aux recettes
Mont-Joli Plat principal

POULET À LA JERK AU KIWI

Du poulet mariné dans une sauce jerk antillaise acidulée au kiwi, servi avec des patates douces rôties.

#classique#traditionnel
4 portions Préparation 35 min Cuisson 50 min Moyen

Photo non disponible

Cette recette reste savoureuse même sans image.

Ingrédients

Ajustez les portions et obtenez une quantité adaptée à votre table.

Portions ajustables
4
  • 4 cuisses de poulet (pilons et hauts séparés)
  • Marinade jerk: kiwis, oignon rouge, ail, huile d'olive, sauce soya, coriandre, cassonade, piment chili, jus d'orange, thym, piment de la Jamaïque, paprika, cinq-épices, muscade
  • Garniture: patates douces en tranches, kiwis, oignon rouge, vinaigre de riz, coriandre

Préparation

Suivez les étapes d'une recette de terroir claire et rapide.

Étapes structurées
  1. 1. Mixer les ingrédients de la marinade. Mariner le poulet de 4 à 12 heures au réfrigérateur.
  2. 2. Réduire la marinade restante 5 minutes dans une casserole.
  3. 3. Dorer le poulet à la poêle puis cuire 15 minutes au four à 375 °F (190 °C).
  4. 4. Ajouter les patates douces sur une plaque, badigeonner le poulet de marinade et poursuivre la cuisson 30 minutes.
  5. 5. Servir garni de la préparation aux kiwis et coriandre.

Petite histoire

La mémoire familiale qui accompagne cette recette.

Une interprétation audacieuse de la célèbre spécialité jamaïcaine, où la douceur du kiwi équilibre à merveille les épices. ### Le truc secret Utilisez des kiwis dorés si disponibles; leur chair est plus sucrée et apporte une acidité très douce à la marinade. ### Astuces de conservation - Se conserve jusqu'à 3 jours au réfrigérateur.

Avis de la communauté

Soyez le premier à noter cette recette.

Les avis sont modérés avant publication. Le courriel sert uniquement à vous envoyer une confirmation.